パイナップル の 効果
パイナップル酵素の効果などを解説。 とても甘くてジューシーな果物ですが、食べた物を強力に消化してくれる優れた酵素を持っています。 消化以外にも、アレルギー疾患にも有効であることから、とても注目を集めています。 パイナップル酵素とは？.
パイナップル の 効果. パイナップルの効果 疲労回復効果 酸味のもとであるクエン酸には、疲労物質を分解し、筋肉への蓄積を防止する効果があります。 ビタミンb1とともにエネルギー代謝を促進し、疲労回復に力を発揮します。. パイナップルには、 代謝 をサポートする ビタミンb1やb2 が含まれています。 また、 クエン酸 には、 エネルギーを作り出す効率を高める はたらきがあります。 これらの成分のはたらきにより、エネルギーを効率よく生み出せるので、 疲労回復 に効果的です。 さらに、酸味のあるクエン酸に.
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